พบกันอีกครั้งกับ เทคนิคการแต่งบ้าน ผู้สูงอายุภายในบ้าน ไม่ว่าจะเป็น พ่อแม่ ตลอดไปจนถึง ปู่ยา ตายาย ของเรา นั้นล้วนมีความสำคัญและต้องการการดูแลเอาใจใส่เป็นพิเศษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสภพาแวดล้อมภายในบ้าน กับสิ่งที่เราจะมาแนะนำให้ได้รู้กันในวันนี้อย่าง 6 วิธีการแต่งบ้าน อย่างไรให้เหมาะสมกับผู้สูงอายุ ขอบอกเอาไว้เลยว่าไม่จำเป็นที่จะต้องสร้างบ้านใหม่ เพียงแค่รู้หลักการ ไม่ว่าใครก็สามารถปรับปรุงบ้านให้เหมาะสมกับผู้สูงอายุได้
แนะนำกับ 6 วิธีการแต่งบ้าน ให้เหมาะสมกับผู้สูงอายุ
- เพิ่มแสงสว่างภายในบ้าน เนื่องจากผู้สูงอายุนั้นจะเริ่มมีอาการทางสายตา มีการมองเห็นที่ด้อยกว่าคนในวัยหนุ่มสาว ดังนั้นบริเวณที่ผู้สูงอายุมีการใช้งานเป็นประจำ เช่น บันได ห้องน้ำ ประตู ระเบียงทางเดิน เป็นต้น สถานที่เหล่านี้เรานั้นควรเพิ่มแสงสว่างให้เพียงพอ นอกจากนี้ยังควรจัดตำแหน่งสวิตซ์เปิดปิดไปยังจุดที่ผู้สูงอายุสามารถใช้งานได้สะดวก
- เลือกวัสดุพื้น เพราะว่าการทรงตัวของผู้สูงอายุนั้นไม่ได้ดีเหมือนกับเรา ๆ ที่ยังเป็นหนุ่มสาว ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการใช้พื้นที่ลื่น หรือว่าพื้นผิวขรุขระ เนื่องจากจะเสี่ยงต่อการลื่นล้มหรือสะดุดได้ง่ายมาก ซึ่งการหกล้มนั้นจัดว่าเป็นอุบัติเหตุอันดับต้น ๆ ของผู้สูงอายุเลยทีเดียว
- ปรับปรุงห้องน้ำ โดยการแยกพื้นที่เปียกกับแห้งออกจากกันอย่างชัดเจน เพื่อป้องกันการลื่นล้ม นอกจากนี้พื้นห้องน้ำควรเป็นวัสดุที่ไม่มันเงา มีผิวราบเรียบ และในบริเวณชักโครงก็ควรมีการติดตั้งอุปกรณ์สำหรับการพยุงตัวเวลาลุกหรือนั่ง และควรมีการติดตั้งสัญญาณฉุกเฉินสำหรับขอความช่วยเหลือเอาไว้ด้วย
- ติดตั้งราวบันได เพื่อความปลอดภัยในการเดินของผู้สูงอายุ ในพื้นที่ซึ่งเป็นบริเวณโล่ง ๆ ไม่มีที่ยึดจับ นอกจากนี้ที่บันไดก็ควรจะมีความเท่ากันในทุก ๆ ขั้น และสีไม่จัดจ้าน ควรใช้สีที่เรียบและง่ายต่อการมองเห็น และไม่ควรปูพรม เพราะจะเพิ่มโอกาสในการสะดุดหรือลื่นล้มนั่นเอง
- ห้องนอน เป็นหนึ่งในสถานที่ซึ่งควรให้ความสำคัญมากที่สุด เนื่องจากเป็นห้องที่เราใช้เวลาอยู่กับมันค่อนข้างมาก จึงควรทำให้ภายในห้องมีอากาศถ่ายเทสะดวก ไม่รกรุงรัง มีแสงสว่างเพียงพอ และที่สำคัญคือมีราวจับพยุงตัวในขณะที่ลุกออกจากเตียงนอน นอกจากนี้ห้องนอนของผู้สูงอายุนั้นควรอยู่ชั้นล่าง รวมไปถึงสิ่งของใช้ต่าง ๆ เพื่อลดอุบัติเหตุจากการขึ้นลงบันได
- มุมผ่อนคลาย ไม่ว่าจะเป็น ศาลาริมน้ำ มุมสวนดอกไม้เล็ก ๆ สนามหญ้า หรือแม้กระทั่งมุมต่าง ๆ ภายในบ้านอย่าง มุมดูหนัง ฟังเพลง อ่านหนังสือ ออกกำลังกาย เป็นต้น สำหรับเป็นการสร้างบรรยากาศพักผ่อน ผ่อนคลาย รวมไปถึงรอยยิ้มและเสียงหัวเราะ ให้กับผู้สูงอายุภายในบ้าน เพื่อเป็นการสร้างสุขภาพจิตที่ดีให้แก่คนที่เรารัก ติดตามกันต่อได้ใน เทคนิคการแต่งบ้าน
อัพเดทข่าวสาร สาระดีๆ เพิ่มเติมที่ ต้าวววของบ้าน
